jeudi 14 septembre 2017

STAGE QI GONG DES YEUX



QI GONG DES YEUX



SAMEDI 25 et DIMANCHE 26 NOVEMBRE  2017
9 H-12H et 14 H- 17H


SAINT CYR AU MONT D’OR
Salle des Vieilles Tours
Rue des Ecoles

 
Ce Qi Gong est composé d’exercices de tonification des méridiens concernant la vitalité de l’œil, la fortification et la conduction de l’énergie transmise depuis les mains vers les yeux, en suivant un enchainement de dix mouvements. Celui –ci a pour but d’améliorer l’acuité visuelle et de prévenir le vieillissement de l’œil. Sa pratique régulière est efficace en cas de cataracte, glaucome, hypermétropie, presbytie, myopie, strabisme, etc...


STAGE OUVERT A TOUS


 Tarifs : 110 euros : Adhérents DOJO DES MONTS D’OR
              130 euros : Personnes extérieures

Enseignante :
Denise Tixier, formée en Qi Gong par Maître Yang Yi Bin et à l’Institut Européen de Qi Gong  fondé par Yves Réquéna , diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques, certifiée par la Fédération EPMM Sport Pour Tous, diplômée d’acupuncture de l’Institut Shao Yang de Médecine Traditionnelle Chinoise intervient dans le cadre de l’association Dojo des Monts d’or -  Saint Cyr.

Renseignements et réservation : 06.62.12.24.70. denise.tixier@orange.fr

dimanche 10 septembre 2017

QI GONG THERAPEUTIQUE - 27 au 31 octobre


GUO LIN QI GONG ou QI GONG THERAPEUTIQUE
Du vendredi 27 au mardi 31 octobre 2017
A SATILLIEU - ARDECHE - EN RESIDENTIEL
Créée par GUO Lin (1909-1984), dans les années 50 alors qu’elle était atteinte d’un cancer, cette méthode est révolutionnaire par rapport aux Qi Gong classiques. Elle l’a élaborée après avoir étudié les anciens Qi Gong (qu’elle connaissait déjà bien) et les livres médicaux sur le cancer. Après sa guérison, elle a testé sur les personnes atteintes de maladies chroniques, puis devant les résultats positifs, sur les personnes atteintes de cancer. Cette méthode s’est ensuite répandue rapidement en Chine et à l’étranger. Elle est constituée de huit méthodes et de cinq façons de conduire l’énergie : la respiration, les marches, l’intention, le massage et le son.
Le Guo Lin Qi Gong vient en complément des traitements conventionnels et ne se substitue en aucun cas à eux.
Cet enseignement est fidèle à la forme originale. Il m’a été transmis par M. LI Yingwei, qui l’a lui-même appris de M.YU Dayuan élève le plus proche de Guo Lin.
Ce stage dédié aux personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques, est également ouvert aux personnes accompagnantes et au personnel soignant.
 Tarif: 325 € pour l’ enseignement
Renseignements et inscription
06 62 12 24 70

Enseignante :Denise Tixier, formée en Qi Gong par Maître Yang Yi Bin et à l’Institut Européen de Qi Gong  fondé par Yves Réquéna , diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques, certifiée par la Fédération EPMM Sport Pour Tous, diplômée d’acupuncture de l’Institut Shao Yang de Médecine Traditionnelle Chinoise. N° siret : 52808 18 13000 16
Hébergement (Tarif préférentiel)
Hôtel Best western La Gentilhommière 635 rue Emile Glaizal 07290 SATILLIEU 04 75 69 23 23 www.la-gentilhommiere.com
04 75 69 23 23

mercredi 6 septembre 2017

Qi Gong 2017-2018 Cours-Horaires-Tarifs


DOJO DES MONTS D’OR - St CYR
QI   GONG
2017-2018
Qi : Energie , Souffle
Gong :Travail, maîtrise, discipline (prononcer Tchi Kong)

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Sa pratique remonte à plusieurs milliers d’années.
Les moines bouddhistes, taoïstes et les médecins qui en sont à l’origine avaient pour préoccupation commune la recherche de la santé et de la longévité.
La pratique du Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements, postures, marches, méditations, combiné à des respirations et des concentrations spécifiques.
La maîtrise de ces exercices permet d’accroître l’énergie vitale. Elle augmente la circulation énergétique et sanguine dans le corps et la véhicule à travers les méridiens. Elle renforce le système immunitaire et optimise les différentes fonctions de l’organisme. Elle apporte de la détente, développe la concentration, l’enracinement et la confiance en soi.
Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.

TONIFICATION GENERALE
Ou DAO YIN BAO JIAN GONG

La tonification générale ou Dao Yin Bao Jian Gong est une série qui fait partie du  Dao Yin Yang Sheng Gong,  méthode développée en 1974 par Zhang Guang De.
Ce Qi Gong se compose de 8 mouvements souples et continus pratiqués en musique qui permettent d’assouplir toutes les articulations du corps. Il exerce aussi une action spécifique sur différentes fonctions physiologiques. Les mouvements d’ouverture et de fermeture alliés à une respiration fluide stimulent la libre circulation  de l’énergie et du sang.

AUTRES QI GONG
Qi Gong du Paon Blanc , Qi Gong des 3 origines, les 6 cercles, la respiration cosmique.

 YI JIN JING
Ou classique de transformation des muscles et des tendons
Ce Qi Gong est la fameuse méthode transmise par Boddhidharma, moine bouddhiste venu de l’Inde au temple Shao Lin et qui y a résidé trois ans. Cette méthode originelle telle qu’elle est enseignée au temple Shao Lin m’a été transmise par Andréas Beskof, premier occidental à avoir été accepté à Shao Lin.
Le Yi Jin Jing se compose de 9 mouvements; chacun d’eux étant un mini enchainement. Les premiers mouvements purifient, éliminent les toxines; les mouvements suivants mobilisent chaque partie du corps. Toutes les articulations, muscles et tendons sont alors mobilisés améliorant ainsi la souplesse   articulaire et le tonus musculaire.

GUO LIN QI GONG ou MARCHES THERAPEUTIQUES
Créée par GUO Lin (1909-1984), dans les années 50 alors qu’elle était atteinte d’un cancer, cette méthode est révolutionnaire par rapport aux Qi Gong classiques. Elle l’a élaborée après avoir étudié les anciens Qi Gong (qu’elle connaissait déjà bien) et les livres médicaux sur le cancer. Après sa guérison, elle a testé sur les personnes atteintes de maladies chroniques, puis devant les résultats positifs, sur les personnes atteintes de cancer. Cette méthode s’est ensuite répandue rapidement en Chine et à l’étranger. Elle est constituée de huit méthodes et de cinq façons de conduire l’énergie: la respiration, les marches, l’intention, le massage et le son.
Le Guo Lin Qi Gong vient en complément des traitements conventionnels et ne se substitue en aucun cas à eux.
Cet enseignement est fidèle à la forme originale. Il m’a été  transmis par  M. LI Yingwei, qui l’a lui-même appris de M.YU Dayuan élève le plus proche de Guo Lin.
Ce cours dédié aux personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques, est également ouvert aux personnes accompagnantes et au personnel soignant.

Les marches seront ouvertes à tous un dimanche par mois.

COURS
2017-2018
DOJO DES MONTS D’OR
SAINT CYR
Salle des vieilles Tours
(Rue des écoles)

  Cours hebdomadaires
   Débutants                                                         Confirmés
   Lundi  soir 19 h - 20 h 30                               Mercredi soir 19 h - 20 h 30
  Jeudi matin  10 h 30 - 12 h                              Jeudi matin 9 h - 10 h 30 
  TONIFICATION GENERALE                         YI JIN JING
  AUTRES QI GONG                                   
                                   
Déblocages articulaires et énergétiques
Postures statiques
Méditations assises
Automassages et massages
___________

Mardi matin 10 h 30  - 12 h

GUO LIN QI GONG OU MARCHES THERAPEUTIQUES
Salle de la Source
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Un dimanche par mois de 9 h à 10 h 15 « marches thérapeutiques de Guolin »

01/10 - 15/10 - 19/11 - 10/12 - 21/01 - 04/02 - 11/03 - 29/04 - 27/05 - 10/06

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JOURNEES ET WEEK END QI GONG
Samedi 9 h - 12 h et 14 h - 17 h
     Samedi 25 et dimanche 26 novembre 2017:  Qi Gong des Yeux

     Samedi 9 décembre 2017 : Qi Gong du Bouddha

     Samedi  20 janvier 2018 :  Qi Gong et insomnies

     Samedi 24 et dimanche 25 mars 2018 :  Qi Gong du Diamant

     Samedi 26 mai  2018 : Qi Gong des arbres
   
                         Dates à confirmer suivant disponibilité des salles
                        Un descriptif de ces journées sera diffusé ultérieurement

TARIFS QI GONG -
Dojo des Monts d’Or - St Cyr
2017-2018
Cours hebdomadaires
            ( comprenant l’adhésion à la Fédération Sport pour Tous)
           1 cours / semaine: Réinscription : 285 € ; Nouvelle inscription: 295€
           2 cours / semaine: Réinscription : 410 € ; Nouvelle inscription: 420€
Journées Qi Gong
                        Adhérent Dojo des Mts d’Or :        55 €
                        Non adhérent Dojo des Mts d’Or : 65 €
Week end Qi Gong
                        Adhérent Dojo des Monts d’Or :        110 €
                        Non adhérent Dojo des Monts d’Or : 130 €
Marches thérapeutiques
                        Pour tous: 5 €


Denise Tixier , diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques,  certifiée par la fédération EPMM Sport pour tous, diplômée d’acupuncture de l’Institut Shao Yang de Médecine Traditionnelle Chinoise  et de massage-tuina par l’IEQG,
diplômée de Bazi ( bilan énergétique chinois) du Cercle Sinologique de l’Ouest et de l’IEQG, intervient dans le cadre de l’association Dojo des Monts d’Or  -  Saint Cyr  

Contact: 06.62.12.24.70.   denise.tixier@orange.fr


Année 2017 - 2018


Bonjour à tous,
Ça y est, c’est reparti pour une nouvelle année scolaire ! 
Et la rentrée des associations suit de près, puisque le forum du même nom se tiendra
le samedi 9 septembre
de 13h30 à 18h
dans la salle polyvalente de la Source.
Vous me retrouvez au stand du DOJO DES MONTS D’OR.

Si vous êtes un ancien adhérent, il est préférable de vous inscrire à ce moment-là, sinon vous pourrez toujours le faire lors des premiers cours de Qi Gong.

Pour les personnes intéressées ou curieuses, un cours d’essai est bien sûr toujours possible avant l’inscription.

Les cours de Qi Gong reprennent la semaine du 11 septembre.

Cette année je propose un cours hebdomadaire supplémentaire principalement dédié aux personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques ; les personnes accompagnantes et le personnel soignant sont les bienvenus. Le cours aura lieu le mardi de 10 h 30 à 12 h.
 La méthode proposée : le Guo Lin Qi Gong permet de booster le moral, améliorer la fonction immunitaire, réduire la fatigue, améliorer l’appétit et le sommeil, soulager la douleur, améliorer les analyses sanguines.

Comme les années précédentes, les marches thérapeutiques issues du Guo Lin Qi Gong sont ouvertes à tous un dimanche par mois dans le Parc de la Mairie avec possibilité de repli dans la salle des Vieilles Tours en cas de mauvais temps.

Je proposerai également un stage du 27 au 31 octobre 2017 sur le Guo Lin Qi Gong. Je suis encore à la recherche d’un lieu qui pourrait nous accueillir à l’extérieur de Lyon, plutôt en direction du sud (Drôme, Ardèche) vu l’époque de l’année.

Au programme de cette année 2017-2018, outre les cours hebdomadaires, je propose des journées ou week-end avec pour commencer le
Qi Gong des yeux les 25 et 26 novembre.

Toutes les dates et tarifs sont sur la plaquette ou sur ce blog. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, et à transmettre l’information si vous connaissez des personnes intéressées.

Je vous souhaite une belle saison 2017-2018, avec ou sans Qi Gong, mais toujours avec le sourire intérieur/extérieur.

dimanche 30 juillet 2017

Enseignante:
Denise Tixier, formée en Qi Gong par Maître Yang Yi Bin et à l’Institut Européen de Qi Gong fondé
par Yves Réquéna est
diplômée de la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques,
certifiée par la Fédération EPMM Sport Pour Tous, diplômée d’acupuncture de l’Institut Shao Yang de Médecine Traditionnelle Chinoise.

N° siret : 52808 18 13000 16
Renseignements et inscriptions : 06 62 12 24 70 -
denise.tixier.qigong@gmail.fr


samedi 29 juillet 2017

Forum des Associations - 9 septembre 2017

VENEZ ME RETROUVER LE SAMEDI 9 SEPTEMBRE AU FORUM DES ASSOCIATIONS !

De 13 h 30 à 18 h, à St Cyr au Mont d'Or, salle de la Source, venez nous retrouver sur le stand Qi-gong et vous pourrez obtenir tous les renseignements dont vous avez besoin, vous inscrire pour la nouvelle année scolaire, voir les nouveaux cours.
Et aussi : cette année une démarche toute particulière est proposée pour les personnes atteintes de cancer, en traitement ou pas pour aller dans la voie de la guérison. En effet une équipe australienne a découvert que la participation à un programme d’exercices de Qigong a de nombreux bienfaits sur la santé de patients atteints de cancer.
Quatre-vingt-un patients ont été répartis au hasard dans 2 groupes distincts : un groupe témoin recevant des soins habituels et un groupe dit d’intervention participant à un programme de 10 semaines de Qigong Médical (QM) : une combinaison d’exercices et de méditation.
Les membres du groupe QM ont eux mêmes noté une amélioration significative de leurs fonctions cognitives et de leur qualité de vie, observations non notées sur le groupe témoin. De plus, on note sur le groupe QM un niveau réduit de la protéine réactive C dans le sang : un biomarqueur de l’inflammation.

(Effect of medical Qigong on cognitive function, quality of life, and a biomarker of inflammation in cancer patients: a randomized controlled trial. Support Care Cancer. 2011 Jun 19. [Epub ahead of print]).

Je proposerai tout particulièrement des marches (Xi Xi Hu) et autres techniques du Guo Lin Qi Gong, qui, si elles sont pratiquées très régulièrement et en pleine conscience permettront une amélioration quasi certaine.

samedi 1 juillet 2017

Stage d'été du 10 au 14 juillet 2017


 

«QI GONG DE LA CARTE MAGIQUE DE L’ABDOMEN»


 Ce Qi Gong est composé de 8 mouvements ; chacun d’eux correspondant à l’un des 8 trigrammes (Ba Gua).
Précédé d’un automassage spécifique et d’une méditation, le Qi Gong de la carte magique de l’abdomen permet de mobiliser le ventre (considéré par les scientifiques comme notre 2ème cerveau), afin de mieux gérer notre énergie vitale. En effet, la science a mis en évidence que la sérotonine est produite en grande partie dans l’intestin grêle. Ce neurotransmetteur a un rôle dans la régulation de l’humeur, les comportements alimentaires et sexuels ainsi que le sommeil.
Nous pratiquerons la méditation de l’arc-en-ciel pour combattre les émotions négatives.


Nous pratiquerons également les marches (Xi Xi Hu) et autres techniques du Guo Lin Qi Gong tous les matins de 9 h à 10 h 30.

Lieu : 50 rue Ampère 69450 Saint Cyr au Mont d’Or. Hébergement possible à proximité (chambre d’hôte, gîte, hôtels).